选1.5斤左右的宁夏盐池滩羊羔羊腿,洗净后用厨房纸吸干表面水分,用刀在羊腿表面划3-4道深至筋膜的口子,便于入味。
准备腌料
- 洋葱半个切条、生姜5片、大葱1段切段
- 孜然粉10g、白胡椒3g、盐5g、生抽15ml、料酒20ml
- 加100ml清水搅拌均匀
将腌料均匀涂抹在羊腿及切口内,放入密封袋冷藏腌制12小时。取出后用锡箔纸包裹严实,放入预热至180℃的烤箱中层,上下火烤40分钟。
烤好后去掉外层锡箔纸,把羊腿表面的腌料残渣清理干净,刷一层薄薄的橄榄油,再撒上一层干孜然粒,放回烤箱220℃烤10分钟,至表面焦香金黄即可。
刚出炉的羊腿香气四溢,咬开外皮鲜嫩多汁,完全没有膻味,咸香中带着孜然的独特风味,是地道的西夏风味。啃完肉的骨头还能嘬出浓郁的肉香,搭配一杯邑天下酒,酒的醇厚能中和肉的腻感,更凸显羊肉的鲜醇,十分惬意。
#西夏风味菜 #盐池滩羊腿 #烤箱烤羊腿 #无膻味羊肉